Madu untuk Insomnia

  

Madu untuk para Insomnia'ers.

Sering saya menjumpai orang  yang berkeluh kesah karena sulit tidur dan paginya mereka harus segera kembali untuk melanjutkan aktifitas dan rata-rata mereka hanya bisa tidur hanya 3 jam atau lebih. Pastilah hal ini akan menjadi dampak buruk dikarnakan badan kurang cukup untuk beristirahat dengan baik. Dalam istilah medis, gangguan sulit tidur adalah insomnia.

Dan ternyata Madu dengan banyak keistimewaannya untuk kesehatan badan juga sesuatu yang sangat berguna untuk para insomnia'ers.

Tuangkan Madu 2 sendok makan lalu campurkan kedalam air teh hangat. 
Aduk sampai rata lalu tinggal minum. 
Lakukan hal ini1 jam sebelum menjelang tidur . 

Lakukan hal ini selama kurang lebih seminggu..

Saya percaya dari hal yang sangat sederhana ini anda akan tidur nyenyak dan dalam hitungan ketiga anada akan terlelap ...satu...dua...tiga....zzZzz (sipenulis tidur)